계피차 효능 및 계피 효능 간단정리

오늘은 계피차 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 계피차는 계피를 잘게 썰어 약간의 생강과 끓여 꿀이나 설탕을 탄 후 잣이나 대추채를 띄워 마시는 한국의 전통차입니다.

계피차는 계피의 독특한 향과 알싸한 듯 매운 맛에 호불호가 많이 갈리는 편이지만 수족냉증에 좋고 여름철 냉방병 예방에도 좋으니 다가오는 여름을 대비해 기억해두면 좋을 것 같습니다.

그렇다면 계피차 효능에는 어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다.

1. 심신안정

계피는 중추신경계의 흥분을 진정시켜주는 효과가 있어 안정이 필요할 때 계피차를 마셔주면 심신안정에 도움을 줍니다. 

2. 몸을 따뜻하게

계피차는 몸을 따뜻하게 하는 효과가 있습니다. 그렇기 때문에 속이 차서 소화불량으로 고생하는 사람들의 복통과 설사 증상을 완화하는데 도움을 주며 앞서 말했듯이 수족냉증은 물론 냉방병 예방에도 도움을 줍니다.

계피차는 여성들에게도 무척 좋습니다. 몸을 따뜻하게 해 생리불순해소에 도움은 물론 산후 출혈이 계속될 경우 출혈을 멎게 해주는 효능도 있습니다. 또한 하복부의 찬 기운으로 인한 방광염 해소에도 좋습니다.

3. 살충 및 항균효능

계피에는 세균이나 곰팡이를 주기는 효능이 있어 계피차를 마시면 충치 예방에 도움을 주고 각족 식중독균을 없애는데도 도움을 줍니다.

이상으로 계피차 효능에 대해서 알아보았습니다.^^