Bella Luna

책상 앞에 앉아있는 시간이 많은 학생이나 직장인들은 바르지 못한 자세로 인해 목 담에 걸려 고생 하는 경우가 많이 있습니다. 그래서 오늘은 목 담 푸는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.목에 담이 오면 기본 2~3일은 상당히 고생을 하는데요. 가끔 그 담들이 몸을 타고 돌아다니기도 해서 일상생활에 큰 지장을 주기도 합니다. 담이 걸리는 중요 원인은 앞서 말했듯 현대인들의 나쁜 자세 때문입니다. 그렇기 때문에 예방 및 통증을 완화하기 위해서는 바른 자세가 필수 조건이라고 할 수 있습니다.담 걸렸을때 주요 증세가 목부터 어깨 견갑골 쪽의 통증으로 시작하여 눈, 두통까지 동반 되는 경우가 대부분입니다. 목 담걸렸을때는 겨드랑이, 쇄골, 견갑골에 관련이 깊은데요. 목에 담이 걸리는 증상은 보통 자고 일어났을 때 ..