방풍나물 효능 5가지 간단정리

방풍나물은 바닷가 모래사장 같은 곳에서 

자생하는 식물이며,

약용식물이라 약재로도 쓰이는데요.

미나리과라서 생김새는 

미나리랑 비슷합니다.

그럼 오늘은 방풍나물 효능에 

대하여 알아보겠습니다.

항암작용

방풍나물은 암세포의 번식을 막아주고 

증식을 억제 시켜 암이 퍼지는 것을 막아줍니다.

호흡기질환 개선

방풍나물에 함유된 쿠마린 성분이 

기관지 점막을 강화시켜 주어 

호흡기질환인 감기나, 비염, 천식 등에 

걸렸을 때 섭취하면 좋습니다.

면역력 강화&시력 향상

방풍나물에 함유되어 있는 베타카로틴 성분이 

면역력 강화에 도움이 됩니다.

또한 베타카로틴 성분은 눈 건강에도 좋아

시력 향상에 도움이 됩니다.

중풍 예방

방풍나물 효능으로 중풍 예방에 

효과적이라고 많이 알려져 있는데요.

방풍나물의 쿠마린 성분이 

혈액이 응고되지 않도록 

막아주어 혈액순환을 원활하게 해주며, 

모세혈관을 튼튼하게 해주는 효과가

있어 중풍 예방에 좋습니다.

신장 기능 강화

방풍나물을 섭취하게 되면 

이뇨작용이 활발해져 붓기 제거에 도움이 되고 

신장 기능 강화에 좋습니다.

지금까지 방풍나물 효능에

대하여 알아보았습니다.^^