콜라 카페인 함량 간단정리

오늘은 콜라 카페인에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.콜라는 사이다와 함께 사람들이 많이 먹는 대중적인 탄산음료 중 하나인데요.

저는 탄산을 그다지 좋아하지 않아 치킨이나 피자를 먹을 때 있으면 마시기는 하지만 그렇다고 굳이 찾아서 먹지는 않는데요. 반대로 동생은 콜라 중독이라 집 냉장고에 항상 콜라가 들어있습니다.

콜라가 몸에 좋지 않는 것으로 알고 있는데다 최근에는 카페인까지 들어있다고 해서 더 걱정이 돼서 콜라에 카페인이 얼마나 들어있는지 한번 알아봤습니다.

콜라에는 우리가 흔히 쉽게 구할 수 있는 250ml 캔 콜라를 기준으로 약 25mg정도의 카페인이 들어있습니다.

이는 커피 한 잔에 함유된 카페인의 약 1/3정도의 양으로 카페인이 많이 들어있는 것은 아니지만 그렇다고 카페인이 적게 들어있다고도 할 수 없는 양입니다.

그렇다면 다이어트 콜라의 카페인 함량은 얼마나 될까요?

일반적으로 생각했을 때 당연히 일반 콜라보다 함유량이 적을 것으로 생각하지만 그렇지 않습니다.

 

오히려 일반 콜라 카페인 함량보다 조금 더 많은 33mg이 함유되어 있습니다.

커피나 카페인이 들어있는 차 종류에 비해서는 카페인 함유량이 낮은 편이지만 카페인에 예민한 분들은 잘 알고 드시는 것이 좋겠죠? 

이상으로 콜라 카페인에 대해서 알아보았습니다.^^