뽕잎차 효능, 깔끔하게 정리

뽕잎차는 카페인이 없고 향과 맛도 좋아 

많은 분들이 즐겨 마시는 차 중 하나입니다.

한방에서는 상엽이라는 약재로 사용되고 있고

다양한 효능도 많다고 해, 오늘은 뽕잎차 효능에 

대하여 알아보겠습니다.

성인병 예방

뽕잎차에 함유된 세린과 타이론신 성분이 

혈관 내 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 

각종 성인병 예방에 도움이 됩니다.

변비 예방

뽕잎차 효능으로 뽕잎에 들어있는 각종 아미노산, 

미네랄, 무기질, 식이섬유가 장운동을 활발하게 

해주어 변비 예방과 장 건강에 좋습니다.

당뇨병 완화

뽕잎차에 함유된 디옥시노지리마이신 성분이 

혈당 수치를 낮춰주는 효과가 있어 

고혈압과 당뇨병 완화에 도움이 됩니다.

중금속 배출

뽕잎차에 함유된 각종 무기질과 아미노산이 

체내에 쌓여있는 중금속을 몸 밖으로 

배출해주는데 도움이 됩니다.

또한 두통, 노화 방지, 모세혈관 강화, 골다공증, 

감기, 다이어트, 갈증 등에도 도움이 됩니다.

다만 뽕잎은 차가운 성질이기 때문에 

수족냉증이나 몸이 차신 분이 드시게 되면 

몸이 더 차가워질 수 있기 때문에 

주의하셔야 합니다.

지금까지 뽕잎차 효능이었습니다.