꿀물효능, 깔끔하게 정리

술 많이 마신 다음날 꿀물 한잔 

드시는 분들 많으시죠?

꿀물이 숙취해소에 좋다는 말은 많이 

들어봤는데 숙취해소 말고는 어떤 효능들이 있는지 

꿀물효능에 대하여 알아보겠습니다.

피로회복

매번 반복되는 공부, 일로 인해 많은 분들이 

피로감에 쌓여있는데, 이때 꿀물을 섭취하게 되면 

몸에서 즉각적으로 에너지를 만들어 기분을 

업시켜주고 피로회복에 도움이 됩니다.

면역력 강화

꿀은 진한 농도 때문에 박테리아가 살 수 없고, 

박테리아를 죽이는 특성이 있습니다.

또한 각종 비타민과 칼슘, 아연, 미네랄이 풍부해 

면역력 강화에 도움이 됩니다.

노폐물 배출

꿀물효능 중에는 노폐물과 콜레스테롤을 

배출하는데 효과가 있어 노폐물과 콜레스테롤로 

인해 좁아진 혈관을 깨끗하게 해 주고, 

피를 맑게 해주는 효과가 있습니다.

기관지 건강

꿀물을 섭취하게 되면 기관지를 보호해주고, 

목의 통증을 진정시키는 효과가 있어

기관지 건강에 도움이 됩니다.

피부미용

산화 방지와 향균작용을 해 주어 

피부 노화와 피부 미용에 좋습니다.

다만 꿀은 뜨거운 물에 타게 되면 영양소가 

파괴될 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다.

또한 꿀에는 보툴리누스균이 들어있는데 

12개원 미만의 아기에게는 위험하기 때문에 

주의하셔야 합니다.

지금까지 꿀물효능이었습니다.